13 abitudini quotidiane che possono causare l'acne (parte 2)

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13 abitudini quotidiane che possono causare l'acne (parte 2)

 

Quando sei maturo, di solito incolpi ormoni o cibo. Anche se un'abitudine che non ti rendi conto ogni giorno può anche essere una causa normale di arresto dell'acne in faccia. Quali sono le abitudini a fare facce così facilmente decorate con l'acne? Dopo la prima parte, ecco la seconda parte delle abitudini quotidiane che causano l'acne, come descritto Total Beauty: 7. Uso di un applicatore di trucco sporco Forse dovresti prestare maggiore attenzione al pennello, alla spugna e ad altri applicatori che usi per applicare il trucco. Lo strumento per il trucco è pieno di batteri e cellule morte che lo rendono una fabbrica di acne. Pulire la spugnetta dopo l'uso e spazzolarla una volta alla settimana con un pennello o un detergente per shampoo. Ciò renderà il tuo applicatore e la pelle privi di germi.

 

8. Dieta Spesso si sente dire che cibi come il cioccolato e le patatine fritte possono causare l'acne? La buona notizia è che le voci non sono completamente vere. L'alto indice glicemico dovuto al frequente consumo di alimenti che possono aumentare i livelli di zucchero nel sangue (come zucchero raffinato, pane, pasta e cibi fritti) danneggerà il corpo e causerà l'acne. Ma se lo mangi solo occasionalmente, non è la causa della tua acne. Alcune persone possono avere allergie a cibi come cioccolato, grano o latte che causano l'acne.9. Usare i vestiti sbagliati La fibra nell'armadio potrebbe essere la causa dell'acne sul corpo. Tessuti come poliestere e lycra possono coprire le cellule morte della pelle e il sudore nel tuo corpo. Gli esseri umani perdono circa un milione di cellule della pelle ogni 40 minuti e quando indossiamo vestiti super aderenti, non possono essere sprecati. La soluzione, scegliere abbigliamento con fibre naturali che rendono facile per la pelle a respirare.10. Fumo Se essere una sigaretta è davvero una causa di acne. Ma i ricercatori dell'Istituto Dermatologico San Gallicano di Roma hanno identificato l'acne non infiammatoria tra i fumatori. Hanno anche scoperto che i fumatori che avevano l'acne in età adolescenziale, quattro volte più probabilità di avere l'acne in età adulta erano bagnati con i non fumatori.11. Profumo spray Il contenuto di deodorante nel trucco può causare l'acne, così come i profumi che possono causare irritazioni alla pelle. Un modo semplice per evitarlo è spruzzare il profumo sul polso (non direttamente nel collo) e poi strofinare tra i polsi e il collo per diffondere il profumo. Evitare anche l'uso di prodotti per l'igiene contenenti profumi aggiuntivi.12. Pigro con la routine Se ti dimentichi spesso di lavarti il ​​viso e ti addormenti immediatamente quando torni a casa dal viaggio, stai facendo male alla pelle. La routine quotidiana di pulizia del viso è molto importante da fare, non importa quale. Non arrenderti rapidamente o annoiarsi durante il trattamento dell'acne perché solitamente i nuovi trattamenti funzioneranno in modo efficace dopo un mese di utilizzo. Ogni sera usa un detergente viso lavabile, un toner idratante o una crema idratante leggera. Trattare l'acne con acido salicilico o perossido di benzoile. Presta particolare attenzione all'acne. Abbronzatura La luce del sole sulla pelle e i raggi UV ha un elemento antibatterico. Ma crogiolarsi al sole non è una buona idea per sbarazzarsi di acne. L'eccessiva secchezza della pelle durante l'esposizione al sole può causare la produzione di più olio sulla pelle. Inoltre, l'abbronzatura della pelle aumenterà la produzione cellulare, il che significa un aumento del numero di cellule morte della pelle. Quindi, oltre a rendere la pelle più marrone, l'abbronzatura è anche in grado di aumentare il rischio di cancro e ulteriori rughe quando si invecchia. (eny / eny)